Spirit Studio Basel: blog

Interessantes rund um unsere Arbeit

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Yoga meets Hummus

14. Januar 2023
Nach einem 75 min Vinyasa Style Yoga Flow erwartet dich eine frisch zubereitete, saisonale Hummus Bowl

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Yin & Yang Workshop

16. Dezember 2022
Erlebe die gegensätzlichen Energien von Yin und Yang

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Ashtanga Month

6 Leher:innen, 5 Studios, 2 Sprachen und wir sind Teil davon…

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Pancha Yoga Workshop

David Bowen aus der Karibik schaut bei uns vorbei und gibt einen Workshop zum Thema "Pancha Yoga". Der Workshop ist für alle geeignet.

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qualitop

Wir sind neu Qualitop Zertifiziert!

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"morning Yoga" über dem Rhein!

Start mit Yoga in den Tag
- im Rheinbad Breite!
Di./Do. 7.00 - 7.45 Uhr
Bring Deine eigene Matte mit!

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Breaking News....

Nach 20 Jahren Spirit ist es für mich Zeit, weiter zu ziehen und ich freue mich sehr, dass ich per 1. Januar 2020 das Spirit Studio in die Hände von Michael Brunner und Tamara Blösch legen kann.

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Pilates Meets Dance Workshop

6. Mai 2022

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aktuelle Schutzmassnahmen COVID-19

Zertifikatspflicht in den Gruppenkursen & Maskenpflicht bis zur Matte, ab dem 1. Dezember 2021

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TRAIN MOVEMENTS - NOT MUSCLES

Boyle definiert Functional Training als ein Training welches dem Athleten lernt seinen eigenen Körper und dessen Masse in der Bewegung zu beherrschen.

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Badewoche

Yoga im Pharmaziemuseum Basel

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Neue Buchungsplattform

Wir wechseln den Anbieter für unsere Onlinebuchungen...

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Aktuelle COVID-19
Information

So sind wir ab Montag 23.11. für euch da...

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Wenn die Hüfte Schmerzt

Dieser TV-Beitrag zeigt wie und wann Pilates in der Rehabilitation oder in der Prävention von Hüftproblemen eingesetzt werden kann.

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Maskenpflicht - wir schaffen das!

Die Gesundheit an oberster Stelle
- mit Maske im Training!

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Maskenempfehlung

Eure und die Gesundheit unserer Trainerinnen und Trainer steht für uns an erster Stelle...

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Yoga am Rhy / JUN-AUG 2018

Wie die letzten Jahre treffen wir uns frühmorgens auf der Platform vom Rhybadhüsli Breiti und geniessen die zauberhafte Stimmung am Rhein!

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Painless Running!

Zwickt's oder schmerzt es beim Laufen? Möchtest du deine Laufeffizienz steigern? Bist du auf der Suche nach dem Flow beim Laufen?

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Reopening SPIRIT STUDIO

Einen Schritt näher zur "Normalität" :)
Wir freuen uns, Euch nach 8 Wochen wieder im SPIRIT STUDIO begrüssen zu können.
Der Spezialstundenplan ist online - wir freuen uns auf Euch!

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Pilates im Golfsport

Der Golfsport boomt in der Schweiz. Die Anzahl der lizenzierten Spielerinnen und Spieler ist in der Zeit von 2000 bis 2016 um über 50'000 gestiegen

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Pilates in der Therapie

Rehabilitation von Krebserkrankungen

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Update Stundenplan ab 18.05.2020

Wir räumen um und machen Euch mehr Platz!
Die Gruppenstunden werden auf die Galerie verlegt, so dass wir mehreren Leuten die Möglichkeit geben können, ins SPIRIT STUDIO zu kommen.

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Pilates in der Sturzprävention

Stürze und deren Prävention sind nicht ohne Grund seit längerem ein wichtiges Thema in der Gesundheitsprävention.

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Pilates für Golfer

Das Jahr ist jung, die Plätze sind tief und schwer zu spielen oder noch geschlossen.

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Pilates-Training mit älteren Menschen

Der normale Alterungsprozess kann nicht aufgehalten werden. Bewegung und Training können aber einige der Faktoren positiv beeinflussen

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Einführung in die Yoga Praxis

28. April 2019

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Willkommen im neuen Jahr!

Das Spirit Team wünscht allen ein tolles 2018. Mit viel Neuem, Bekanntem und Spannendem!

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Vipassana Retreat 25. - 28. Januar 2018

Eines Tages kamen zu einem einsamen Mönch einige Menschen. Sie fragten ihn: „Was für einen Sinn siehst du in deinem Leben der Stille und Meditation?“

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Sorgliches Innehalten auf halbem Wege bringt Heil

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Leider Ausgebucht!

Das Vipassana Retreat vom 25. - 28. Januar 2018 ist leider ausgebucht!

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Pilates für Männer!

Hört 'Mann' Pilates, denkt er meist an eine Gruppe von Frauen...

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