BGF Bürobetriebe - Spirit Studio

‹We teach People, not poses - Ihr Vorteil mit BGF von SPIRIT STUDIO Basel›

• Wir übernehmen die Umsetzung, Ihr Aufwand ist minimal
• Unsere Angebote sind praxisnah und werden auf die Bedingungen und Ziele Ihrer Institution angepasst
• Wir decken die Bedürfnisse Ihrer Institution und Mitarbeitenden optimal ab
• Wir bieten eine grosse Auswahl an Bewegungsangeboten mit nachhaltiger Wirkung
• Durch unseren Evaluationsfragebogen besteht die Möglichkeit zusätzlich zur körperlich spürbaren Verbesserung einen objektiven Vergleich darzulegen
• Das SPIRIT STUDIO Basel verfügt über eine langjährige Expertise im Bereich Bewegung und bewegen von Menschen, ganz nach der eigenen Firmen Mission „We teach people, not poses»

Für eine erfolgreiche, nachhaltige und langfristige Umsetzung von BGF-Interventionen ist es wichtig das Mitarbeitende, Grund, Ausrichtung und Ziel kennen. Gerne unterstützen wir Ihre Institution in dieser Zielorientierung und Zielverfolgung.

Unser Angebot

Basis

‹establish your fundamentals›
Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf dem korrekten Ausführen der Asanas. Hier lernst du, den Krieger zu stehen, das Dreieck zu halten und richtig aus den Schultern zu stützen – Schritt für Schritt; wir helfen dir dabei.

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Erweitert

‹mental flossing›
Eine Kombination aus Meditation, Achtsamkeitstraining und Entspannungstechniken. Lerne Körper und Geist loszulassen. Wir helfen dir dabei.

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All In

‹train online - wherever you are›
Die perfekte Variante für dich, das Training mit uns online zu machen! Egal ob zu Hause, im Homeoffice, unterwegs oder in deinen Ferien.
Löse einen Drop In oder kaufe ein Abo, dann kannst du die Online-Stunden buchen.
Vor der Stunde schicken wir dir den Link - Matte bereit legen & los gehts! Viel Spass!
Der Link zur Stunde ist eine ganze Woche gültig! Du kannst die Stunde so oft machen, wie du möchtest.

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Kostenlose Beratung

‹go with the flow›
Diese Stunde führt dich durch die erste Serie Ashtanga Yoga nach Sri Patthabi Jois. Sie verbindet eine dynamische und progressive Sequenz von Asanas kombiniert mit der Atmung. Nur für erfahrene Yoginis und Yogis..

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