PILATES FOR SHOULDER PROBLEMS

Hilfe bei Schulterproblemen. Eine gute Mechanik im Schultergelenk verlangt eine bewegliche Brustwirbelsäule, eine gute Schultergürtelorganisation und ein richtiges Zusammenspiel der schulterstabilisierenden Muskulatur. Auf der Matte und mit Kleingeräten erarbeiten wir Übungen zur Verbesserung der Schulterbeweglichkeit und Schulterstabilität.

SA. 02.12.2023 • 09.00–13.00 UHR • Christine Biedermann • SPIRIT STUDIO • CHF 160

ANMELDUNG: SPIRIT STUDIO

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